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2025/06/08
选购健身器材时，常见误区包括价格越高越好、盲目跟风、忽视适用性、安全性和维护保养，以及追求多功能而忽略专业。错误选择不仅影响健身效果，还可能带来健康风险。正确选购应结合个人需求和身体状况，选择合适、安全的器材，并重视日常维护保养，以确保健康生活。
2025/06/06
在选购健身器材时，首先要明确健身目标，如增肌、减脂或提升心肺功能。选择器材要考虑空间、品牌和质量，从基础有氧器材如跑步机、椭圆机起步，逐步尝试力量训练器材。关注性价比，合理预算，避免盲目追求高价。了解器材使用方法，确保安全稳固。选择知名品牌，注重售后服务，保障长期使用体验。通过市场调研，挑选适合的器
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